時間がない人のためのタイムマネジメント3選

タイムマネジメントとは？

「今日も何も終わってない…」気づけば1日があっという間。
やるべきことはあるのに、つい後回しにしてしまう

——そんな日、皆さんもありませんか？？？

私は正直いうと、沢山ありました笑

でも今は克服し、以下の自信につながる実績を残せました。

具体的にはこんな感じです☺︎

原点にして頂点と言っても過言なのではないでしょうか？？

この計画力があれば仕事面とプライベート双方で役立ちます。

だからこそ、あなたにもタイムマネジメントの習得をオススメしたいです。

計画力が身につくと、無駄な悩みが減り、毎日が充実します。

計画を立てることが大の苦手、計画した後の実行や継続力が無くても

大丈夫です！

実はそれ、あなたの能力や努力のせいではなく、

ただ「時間の使い方」をまだ上手く工夫できていないだけなんです。

だから、焦らなくて大丈夫。

誰でも意識をするだけで改善のチャンスはあります！

今回は、忙しい中でも

自分のペースを取り戻すための「タイムマネジメント力」を身につける3つのコツをご紹介します。

誰でもサクっとカンタンにできるので、今日から少しずつ意識して試してみてください☺︎

あ！

そうそう、試した結果をコメントして貰えたらすっごく嬉しいです

コミュニケーションを取りながら一緒にきらくに取り組んでみましょ〜！

タイムマネジメントが出来るようになる為に

前提ですが、タイムマネジメントがうまくいく人には、ひとつの共通点があります。
それは、「自分の時間の使い方に気づけること」です。

忙しいと、何に時間を使ったのか分からなくなることもありますよね。
でも、「今、自分は何に時間を使っているか？」と意識できるようになると、

そこから時間の使い方は変わり始めます。

以上を踏まえて早速、実践に移ってみましょう💪

タイムマネジメント術３選

①：朝3分の「今日の予定リスト」

　毎朝起きたら大まかな予定リストを作成しましょう。
　例：仕事から帰宅してからやる事を書き出していきましょう

②：タスクに「時間の枠」をつける

　　例：「①」でたてたやる事リストに、大まかな時間を割り振りましょう

③：夜1分の「ふり返りメモ」

　　例：夜寝る前に携帯のメモに1分間で振り返りを行い、振り返りメモを書きましょう

以上、タイムマネジメン術３選です！

一歩は小さいですが、「習慣化」と「繰り返し」でタイムマネジメント力が身に付くようになります。

それが出来るようになれば必然と「逆算思考」も身につけられるようになります

※この記事で書かれている「逆算思考」とは、やらなきゃいけない事がどの程度の時間が必要なのか、
予めの時間を把握し、時間内に完了する為には、どのように動くか工夫をし時間内で完了できる事を指しています。

「毎日の習慣化」と「繰り返しの計画」

纏めにはなりますが、タイムマネジメント力を付ける為には、「習慣化」し「習慣化の繰り返し」、「繰り返しの計画」が必要になります。

千里の道も一歩からです！

一歩、踏み出さなきゃ何も始まらないです🌟

一緒に頑張りましょう☺︎